0

Ako si zariadiť každý deň bez bolesti chrbta

dychanie a bolesť chrbtaDýchame každý a celý deň, bez rozmýšľania a bez vedomého úsilia. No práve v tomto automatickom procese sa skrýva niečo oveľa hlbšie. Môže spôsob, akým dýchame, ovplyvniť naše zdravie, dokonca aj vznik bolesti? A čo s tým má spoločné psychika? V našom podcaste sme sa na túto tému rozprávali s klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Denisou Maderovou.

PODCAST: „Nepravidelné dýchanie môže byť príčinou bolesti,“ hovorí psychologička Denisa Maderová

bolest chrbta a lekar

Kedy návštevu lekára pri bolesti chrbta neodkladať? Tieto príznaky vám napovedia
ako sa zbavit bolesti chrbta

Rehabilitačná lekárka radí: 3 kroky, ako sa zbaviť bolesti chrbta
podcasty na temu bolest chrbta

Podcasty
videa o bolesti chrbta

Škola chrbta: Inštruktážne videá

Škola chrbta

Škola chrbta

Vidieť viac  3
ako sa zbavit bolesti chrbta
Rehabilitačná lekárka radí: 3 kroky, ako sa zbaviť bolesti chrbta
starostlivost o chrbat
Viete, ako sa starať o svoj chrbát?
Škola chrbta: Ako na bolesti chrbta v tehotenstve a najmä po pôrode?

Príčiny bolesti

Príčiny bolesti

Vidieť viac  3
seknutie v krížoch
Seklo vás v krížoch? Príznaky zablokovanej chrbtice nepodceňte
nenapadne priciny bolesti chrbta
Nenápadné príčiny bolesti chrbta, ktoré by vás pravdepodobne nenapadli
bolesť chrbta detí
Bolesť chrbta u detí: Viete, ako jej predísť?

Rehabilitácia a liečba

Rehabilitácia a liečba

Vidieť viac  3
Joga zameraná na chrbát: Najlepšie pozície a tie, ktoré pri bolesti chrbta neskúšajte!
Bolesť pod lopatkou nepodceňujte. Kedy jej venovať väčšiu pozornosť?
cviky na skoliozu
Skvelé cviky na skoliózu: Uľavia od bolesti a môžu prispieť ochorenie liečiť

Bolesť a šport

Bolesť a šport

Vidieť viac  3
natalia glosikova tanecnica
PODCAST s Natáliou Glosíkovou: V detstve bojovala so skoliózou, dnes je z nej profesionálna tanečnica
cyklistika bez bolesti chrbta
Podcastový miniseriál Šport bez bolesti chrbta: Cyklistika
ako lyžovať správne
Lyžovanie bez bolesti: Tieto pravidlá si zapamätajte!

Faktor stresu

Faktor stresu

Vidieť viac  3
vplyv vychovy na chrbticu
PODCAST: Vplyv detstva a výchovy na našu chrbticu a pohybový aparát
vplyv leta na organizmus
Psychosomatický význam leta a jeho vplyv na náš organizmus
dychanie a bolesť chrbtaDýchame každý a celý deň, bez rozmýšľania a bez vedomého úsilia. No práve v tomto automatickom procese sa skrýva niečo oveľa hlbšie. Môže spôsob, akým dýchame, ovplyvniť naše zdravie, dokonca aj vznik bolesti? A čo s tým má spoločné psychika? V našom podcaste sme sa na túto tému rozprávali s klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Denisou Maderovou.
PODCAST: „Nepravidelné dýchanie môže byť príčinou bolesti,“ hovorí psychologička Denisa Maderová