Cesta za zdravším ja: PODCAST o živote, pohybe a prevencii s Victorom Ibarom
Victora Ibaru pozná väčšina z nás z televíznych obrazoviek zo známeho seriálu z nemocničného prostredia. Nie všetci však vedia, že Victor je aj skutočný lekár, ktorý toto povolanie vykonáva aj v bežnom živote. V našom podcaste sme sa s ním porozprávali nielen na tému bolesti chrbta.
Skĺbiť hereckú prax s tou lekárskou rozhodne nie je jednoduché. Svoje o tom vie Victor Ibara, ktorého väčšina ľudí pozná ako doktora Gabriela z televízneho seriálu z nemocničného prostredia. Ako spomína na kombináciu štúdia medicíny a nakrúcania populárneho seriálu?
„V škole som niekedy sedel hodiny, buď som mal semináre, alebo som behal po oddelení. Poobede som sa zrazu ocitol v našej umelej nemocnici, kde sa nakrúcalo. Na konci dňa som zistil, že som možno 12 hodín stál, alebo sa stále niekde ponáhľal alebo robil nejaký opakovaný pohyb,“ hovorí Victor a dodáva, že po takomto ťažkom dni jeho pohybový aparát doslova zachránila rehabilitačná pomôcka vo forme masážneho valca v kombinácii so studenou sprchou.
Čo robí Victor pre zdravie svojho chrbta? Dozviete sa v podcaste v úvode tohto článku. Nezabudnite preskúmať aj celú sekciu Podcasty o liečbe a prevencii bolesti chrbta.
